Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 96.29g | Prot: 110.24g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Омлет, Агуша Молоко 3.2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Ливерная Колбаса. Lunch: Плов с Грибами, Котлеты из Говядины. Dinner: Тандер Сыр Российский 50%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Арахис, Курага, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Геркулес Монастырский, Плов с Грибами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Ольга261's Weight History
|