Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 48.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2870 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 126.96g | Carbs: 450.91g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Сахар, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Морковь. Lunch: Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Куриное Филе, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Капуста, Морковь, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Яблоки, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сельдь, Картошка Печеная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|