Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 119.11g | Carbs: 156.01g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Вятушка Молоко 2,7%, Жокей Кофе, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Чеснок, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Куриное Филе, Кабачок, Лук, Магнит Морковь Свежая, Картофель. Dinner: Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Красногорский Творог Обезжиренный, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|