Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
102 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 59.43g | Carbs: 203.95g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Чай, Авокадо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Слайсы, Овсянка в Банке. Lunch: Чай, Бутерброд с Семгой, Манты. Dinner: Джинн Семечки, Хлеб Бородинский, Груша, Бутерброд с Семгой, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Бутерброд с Семгой, Соленые Огурцы с Укропом, Яблочный Пирог, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|