Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 81.01g | Carbs: 73.58g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыробогатов Сыр Сливочный. Lunch: Котлеты из Индейки, Свекла Вареная. Dinner: Еко Кабачковая Икра , Минтай Запечённый. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|