|
спб
|
50.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 72.45g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Бахетле Лагман с Бараниной, Говядина Постная, Помело, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Epica Питьевой Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Benefit Мюсли Тропический Рай, Банан, ЯНТА Байкальский Творог 2%. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na styu sha's Weight History
|