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Cada grama a menos é uma alegria...Isso pq ontem eu não resisti e meti um pouco o pé na jaca.
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79.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1184 kcal
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Fat: 28.39g | Prot: 61.60g | Carbs: 184.90g.
Breakfast: Banana Nanica, Maçãs (sem Casca). Lunch: Pepino (com Casca), Alface Americana, Tomates, Bife de Fígado. Dinner: Milho Verde Cozido, Mandioca Cozida. Snacks/Other: Milho Verde Cozido, Abacates, Coca-Cola Refrigerante (200ml). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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yasminblopes@gmail's Weight History
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