Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 48.43g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Колбаса кондитерская, Яшкино Вафли Шоколадные, Prime Star Салат Цезарь. Lunch: Щи, Зеленое Яблоко, Шаурма домашняя пп. Dinner: Fruttis Йогурт Лёгкий Ананас-Дыня, Сливочное Масло, Сормовский Хлеб Булка с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|