・食べたいものを食べると満足する ・記録におこしてみると、同じものばかり食べているのがわかる ・やたらと和菓子を食べている ・鏡に映る自分のシルエットが別人
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2642 kcal
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Fat: 77.66g | Prot: 63.76g | Carbs: 392.66g.
Breakfast: おしるこ. Lunch: 山崎製パン 串だんご つぶあん, ソフトクリーム. Dinner: オリジン弁当 大粒カキフライ, とんかつ弁当, ビール. Snacks/Other: グリコ とろーりクリームプリン. more...
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Gaining 7 kg a Week
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