Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 83.16g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареники с Картошкой, ВкусВилл Шницель Куриный, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89's Weight History
|