Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
68 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 56.10g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Кускус (Вареный). Lunch: Обычные Блины, Яблоко, Фасоль (без Соли, Отварная), Грецкие Орехи. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|