Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 58.68g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Говядина Лопатка. Dinner: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Сало. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|