Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
526 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 23.39g | Carbs: 62.98g.
Breakfast: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ceviz, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Dinner: Ceviz, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Other: Nescafe Sade, Dost Yarım Yağlı Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Elma, Yeşil Elma. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasemin0608's Weight History
|