|
😍🤗😊
|
65 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 111.20g | Prot: 92.78g | Carbs: 221.59g.
Breakfast: Слойка с Яблоком, Картофельное Пюре, Галичина Сметана 15%, Вареное Яйцо, VICI Крабовые Палочки, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Звени Гора Сыр Российский, Слойка с Яблоком. Dinner: Звенигора Сыр Голландский, Алан Колбаса Московская, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Other: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яготинское Масло Сливочное 73%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Спасибо, Ларисочка, хоть ты отметила мои достижения😜. А ведь плюсик мог бы быть и больше.
26 Mar 19 by member: viktoriavip77
|
Как вам удалось добится таких результатов? Раскройте секрет 😀 вы большая умничка!
26 Mar 19 by member: kykysya1993
|
Я в первом триместре мало набирала, во втором больше всего было,ну и активный рост ребёночка 🤗
А у вас уже опыт в этом деле, должны знать свой организм, радоваться или не очень ☺️
26 Mar 19 by member: Tana393
|
Кукуся, чего я добилась? У меня за последний год много достижений, что именно вас интересует?
26 Mar 19 by member: viktoriavip77
|
Тана, я набрала примерно 1.600. Это не много. По норме иду. Мейчас залило, ибо прогик пью, а он здорово водичку держит, и много было сладостей перед днём взвешивания. Ну, не могу себе отказать, ибо токс после сладкого проходит.
26 Mar 19 by member: viktoriavip77
|
То не много конечно!)
Я как вспомню себя🙈 у меня токсикоза вообще не было ,ела всё что хотела,о пп даже не слышала 😁 но почти 15 кг набрала за всё время, которые в первый месяц и ушли
26 Mar 19 by member: Tana393
|
Вика, ты герой))) меня на третьего муж раскручивал. Не повелась. До сих пор в кошмарах вижу, что мне КС делают.
26 Mar 19 by member: ersvet
|
Свет, я сама рожаю. А вообще, не планировали, точнее, я не планировала🤭. Так получилось, прикинь.
26 Mar 19 by member: viktoriavip77
|
Ты не планировала, зато муж, наверно, распланировал 😂
26 Mar 19 by member: ersvet
|
Я, Светуль, тоже так поняла🤭.
28 Mar 19 by member: viktoriavip77
|
29 Mar 19 by member: solnishko94
|
Ну да))) в этом деле на долю мужей выпадает только приятная часть процесса)))
30 Mar 19 by member: ersvet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|