|
качельки
|
50.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 52.10g | Carbs: 221.74g.
Breakfast: Токио Сити Соба с Овощами и Кальмаром, с Соусом Терияки. Lunch: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Фасолевый Суп. Dinner: Сельдерей, Жареным Луком, Авокадо Авокадо, Vici Ассорти из Морепродуктов, Heinz Кетчуп Томатный, Satonoyuki Тофу, Олейна Подсолнечное Масло, Vici Королевские Креветки Очищенные, От Палыча Соба с Овощами. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Семушка Инжир Сушеный, Сушеный Инжир, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Greenfield Красный Чай с Малиной, Зеленый Лук, Мандарин, Крепкий Орешек Грецкий Орех, Дикси Оливки с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Joya Soya Кокосовое Молоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|