Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 153.15g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Слайсы, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, RLine BCAA. Lunch: Кофе Латте, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Kultlab Сывороточный Протеин, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Деревенское Молочко Творог 5%. more...
|
|
2228 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 55 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|