Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 54.51g | Carbs: 192.65g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Активиа Йогурт с Клубникой, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Картофель Отварной, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Dinner: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Campari Ликёр. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|