|
Походы в гости/поездки к родителям:
До добра не доводят! 😔
|
64.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 58.02g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Оливковое Масло, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bright'68's Weight History
|