Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 79.72g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Армянский. Lunch: Финик, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Треска Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Мятная, Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|