Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 50.08g | Carbs: 213.33g.
Breakfast: Быстров 5 Злаков Мед Орехи, МакКофе Маккофе, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Lunch: МакКофе Маккофе, Шаурма с Курицей, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые , Рогачев Сгущенное Молоко, Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Кекс в Кружке Шоколадный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|