Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
69 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 75.95g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Lunch: Помидоры, Лента Тунец Натуральный, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помело, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Сахар, Оливковое Масло. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|