Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
61 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 73.11g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Бананы, Кофе с Молоком. Dinner: Банан, Lay's Чипсы Сметана и Лук, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Galbani Моцарелла, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|