Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 100.77g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Кофеее с Сахаром и Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Творог 1,8%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Карбонад Свиной, Hortex Борщ. Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Макдоналдс Сахар, Русское Море Горбуша Запеченная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Акконд Ломтишка Десерт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|