Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 123.62g | Prot: 80.92g | Carbs: 189.09g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Салат из Капусты, Молокія Сметана 12%, Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат из Морской Капусты. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Ласунка Мороженое Лев Маракуя, Попкорн со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Суворов Пломбирини, Кофе с Молоком, Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|