Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 61.31g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Медовик, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сосиски Молочные, Nescafe Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|