Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 65.75g | Carbs: 204.79g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Нерка, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Перепелиное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: ВкусВилл Капуста Квашенная, Язык Телячий Отварной. Snacks/Other: Семушка Персики Сушеные, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_1383's Weight History
|