Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 97.37g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кексы из Овсяных Отрубей. Lunch: Пиканта Баклажаны в Аджике, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо, Виктория Крабовый Рулет. Dinner: Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Мегамарт Котлета Московская, Бабкины Семечки Семечки, Кексы из Овсяных Отрубей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Бабкины Семечки Семечки, Ударница Мармелад, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. more...
|
|
2781 kcal
|
Exercise:
Ironing - 37 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Cleaning - 4 hours and 20 minutes, Pilates - 1 hour, Resting - 9 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|