Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 140.02g | Carbs: 261.14g.
Breakfast: Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Кофе Эспрессо, Вода. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Dinner: Княгинино Кефир 2,5%, Автосуши Сет Пикник Новый, Автосуши Васаби, Автосуши Соевый Соус. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приволжский Творог 1,8%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светотень's Weight History
|