Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 76.75g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Weider 32% Protein Bar, Домик в деревне Молоко 1,5%, Молком Творог Двухслойный Инжир-Чернослив, ВкусВилл Салат-Боул со Свёклой, Цукини и Сыром Тофу. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|