Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
104.1 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 119.55g | Carbs: 106.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русское Молоко Творог 1,8%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Лаваш. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Лаваш, Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Скумбрия Запеченная, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭнБрусника's Weight History
|