Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 102.21g | Prot: 92.52g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: Зеленый Чай, Нам Ням Салат Капустный, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Жареное Яйцо. Lunch: Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная, Сарделька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|