Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 125.85g | Prot: 79.33g | Carbs: 4.26g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Danke Сыр Edam, Жареное Яйцо, Lattesco Mozzarella, Кофе (из Молотых Зерен), President Масло Топленое, Персона Майонез Праздничный. Lunch: Персона Майонез, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Danke Сыр Edam. Dinner: Danke Сыр Edam, Lattesco Mozzarella, Жареное Яйцо, President Масло Топленое. more...
|
|
1900 kcal
|
Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|