Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 102.40g | Carbs: 173.52g.
Breakfast: Овсяноблин НВГ, Nut Stori Арахисовая Паста, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Запеканка с творогом и смородиной НВГ, Помидоры, Санта Бремор Морской Микс, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Творог 5%. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Макароны по Флотски, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Лента Пирог с Яблоками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|