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간만에 공복무게! 집체중계 기준이고 여기서재면 55 저기서재면 57 ㅠㅠㅋㅋ 그나마 젤 많이나온 56으로 기록
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56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1089 kcal
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Fat: 40.10g | Prot: 137.66g | Carbs: 51.72g.
Breakfast: Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 닭이소 칠리닭가슴살, 상추, 두부. Lunch: 김치, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 상추, 닭이소 데리야끼 닭가슴살, 두부. Dinner: 닭이소 칠리닭가슴살, 상추, 두부. Snacks/Other: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 방울 토마토, 참들 양배추브로콜리즙, 자연의품격 순수한 호박, 아몬드, 방울 토마토, 참들 양배추브로콜리즙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, NOW 브라질너트. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
25 Mar 19 by member: Faust01
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자주 재는 편이나 크게 신경을 안쓰는편입니다~~~!! ㅎㅎㅎ감사합니당
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