Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
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44.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 23.11g | Prot: 75.78g | Carbs: 194.78g.
Breakfast: 사과. Lunch: 홈플러스 고소함이 가득 버터구이 쥐포채, 오렌지, 돼지고기볶음, 고등어, 오리온 젤리데이 (11g). Dinner: 단호박 단호박, 해초 건미역, 미역국, 코스트코 벨기안 커피맛 스위트 캔디, 가나 가나 마일드 (35g). Snacks/Other: 카누 카누. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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