Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 89.77g | Carbs: 195.14g.
Breakfast: 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тефтели Куриные, Виктория Чечевица с Овощами. Dinner: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сметана, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manaraga's Weight History
|