Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 120.87g | Carbs: 111.47g.
Dinner: Печенье к Чаю, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Сыр Сулугуни, Помидоры, Брокколи на Пару, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Минтай Запечённый, Чай Несладкий. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
|
|