Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 48.01g | Carbs: 183.07g.
Breakfast: Жареный Хлеб, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Редис, Красные Помидоры. Lunch: Банан, Сырники Домашние, Окей Изюм Светлый, Рис Вареный. Dinner: Сладкий Красный Перец, Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|