Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 55.71g | Carbs: 180.79g.
Breakfast: Яблочный Штрудель. Lunch: Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сельдь Соленая. Dinner: Кабачковая Икра, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Икра Красная, Хлебец, Мясновъ Шашлык из Говядины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|