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Vai descendo devagar e eu sou grata por cada grama a menos. Pode ser lento, pode demorar mas vai chegar, eu sei!
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67.9 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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599 kcal
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Fat: 24.39g | Prot: 28.96g | Carbs: 55.16g.
Breakfast: Visconti Torrada Multigrãos, Betânia Requeijão Cremoso Light. Lunch: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Macarronada. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Picanha. Snacks/Other: Sorvete Itália Picolé de Tangerina, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (200g). more...
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Losing 0.3 kg a Week
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