Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 65.65g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чахохбили из Курицы, Кофе, Каша. Dinner: Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Тунец с яйцом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Финик, Инжир, Чернослив. more...
|
|
826 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|