|
Взбунтовалась утром перед работой ,
в одежде.
|
79.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2012:
|
1395 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 124.01g | Carbs: 73.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Дорадо. Dinner: Варенье Малиновое, Куриный Суп, Мягкая Салями, Сыр Гауда или Эдам. Snacks/Other: Элитный 75% Какао, Шоколад. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.n.markova's Weight History
|