Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
106 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 52.84g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Слайсы, Орехи Кешью, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Чай, Печёночный Торт ПП с Морковкой и Сметаной. Dinner: Dr. Korner Слайсы, Пиканта Кабачковая Икра, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina_maslova's Weight History
|