Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 80.21g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Активиа Йогурт 3,1%, Рахат Темный Шоколад 65%, Овсяноблин с Бананом, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлебец, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Овсяноблин, Курага, Арахис, Киви, Савушкин Йогурт Греческий 2%, President Творог Домашний 0%. Snacks/Other: Конфета, Банан, Красное Яблоко, Курага, Арахис, Кефир 2,5%. more...
|
|
1835 kcal
|
Exercise:
круговая - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pchelka7327's Weight History
|