Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 110.89g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Мираторг Фланк Стейк, Салат Овощной, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Карамель, Золотой Стандарт Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|