Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 67.55g | Carbs: 225.02g.
Breakfast: АВК Трюфель Оригинальный, Чай с Медом, Шаурма с Курицей. Lunch: Пирожок с Мясом, Жареная Картошка. Dinner: Чай с Медом, Сыр Горгонзола, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 18%. Snacks/Other: Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|