Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 60.31g | Carbs: 215.18g.
Breakfast: Ашан Слойка Ветчина Сыр. Lunch: Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Schi letnie. Dinner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Йодом, Фруто Няня Детский Биолакт Зеленое Яблоко, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сыр Российский, Белый Хлеб, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Нам Ням Слойка с Вишней, Мёд, Сыр Российский, Окей Сушки Малютка Ванильные, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|