Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
52 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 70.23g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Twix Шоколадный Батончик. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Грудки (Жареные), Масло Подсолнечное, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Ламбер Сыр Ламбер, Огурец (с Кожурой). Dinner: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sermuxlis's Weight History
|