Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 142.95g | Prot: 73.61g | Carbs: 19.84g.
Breakfast: Мираторг Бекон Любительский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белый Город Сливки 33%, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: RENEWAL Рыбий Жир, Мармелад, Болгарский Перец, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Ашан Сыр Пармезан Делюкс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|