Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
74 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 134.63g | Carbs: 68.93g.
Breakfast: GurMama Котлеты Классические Домашние, Помидоры, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%, Творог 5%. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, GurMama Котлеты Классические Домашние, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 5%, Gustus Кабачковая Икра, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okhrustaliova's Weight History
|